Tu médites.
Tu écoutes ton intuition.
Tu fais attention à ton énergie.
Tu cherches à rester aligné·e.
Et pourtant…
- Il y a des domaines de ta vie qui semblent figés.
- Des projets qui n’avancent pas.
- Des relations qui restent compliquées.
- Un sentiment de tourner en rond, malgré tout ce que tu mets en place.
Si c’est ce que tu vis, ce n’est pas un signe d’échec ou de manque d’alignement.
C’est peut-être simplement une façon qu’une partie de toi a trouvée pour se protéger.
🌿 Le contournement spirituel, c’est quoi ?
Le terme a été formulé pour la première fois dans les années 1980 par le psychothérapeute John Welwood, qui décrivait cette dynamique comme une tendance à s’appuyer sur des idées ou des pratiques spirituelles pour éviter de rencontrer certaines blessures émotionnelles, douleurs anciennes ou étapes de développement encore sensibles.
Dit autrement : c’est ce qui se passe quand la spiritualité devient un refuge protecteur face à des émotions ou des situations qui semblent trop intenses à vivre.
Par exemple :
- Se concentrer sur le “lâcher-prise” quand une part de nous aurait besoin d’exprimer sa colère ou sa tristesse.
- Répéter “tout est juste” alors qu’il y a des blessures qui demandent à être reconnues.
- Se tourner vers l’intuition, tout en repoussant une action concrète qui réveille une peur.
Ces gestes ne sont pas mauvais.
Ce sont des mécanismes d’adaptation. Des moyens de prendre soin de soi avec les ressources du moment.
🤍 Reconnaître la bonne intention derrière ces protections
Chaque fois qu’une part de toi utilise la spiritualité comme un écran, elle cherche à préserver ton équilibre intérieur.
Elle agit par amour, par prudence, par besoin de douceur.
Simplement, à la longue, ces protections peuvent aussi limiter :
- Ton ancrage dans le concret.
- Tes prises de décisions.
- Ton authenticité dans les relations.
- Ton élan naturel vers tes projets ou tes rêves.
🔁 Ce que tu peux observer avec le temps
Si cette dynamique dure, tu peux ressentir :
- Un décalage entre ce que tu crois et ce que tu vis.
- Une impression de vide, même au cœur de tes pratiques.
- Des blocages récurrents dans ton activité, tes relations, ou tes finances.
- Parfois, une culpabilité de ne pas avancer « malgré tout ton cheminement ».
Et si ce n’était pas un problème à réparer, mais juste un signe qu’une part de toi est prête à être entendue autrement ?
✨ Ouvrir un espace pour tout ce qui est là
Sortir du contournement spirituel ne veut pas dire abandonner tes pratiques ou renoncer à ta connexion intérieure.
Cela peut simplement vouloir dire :
- Écouter aussi ce qui est inconfortable.
- Donner une place aux émotions qui frappent à la porte.
- Autoriser ton corps, ton cœur et ta tête à dialoguer.
Tu peux rester dans la lumière tout en accueillant les zones plus denses de ton expérience humaine.
🌱 Une invitation
Si tu sens que quelque chose appelle à plus de clarté, de solidité, d’ancrage…
Si tu aimerais avancer en honorant à la fois tes élans de l’âme et les besoins concrets de ta vie…
Je t’invite à venir en parler.
Dans les accompagnements que je propose, nous accueillons toutes les parts : celles qui veulent avancer vite, celles qui préfèrent attendre, celles qui protègent et celles qui osent.
Nous avançons à ton rythme, avec douceur.
💬 Si ça te parle je t’offre un temps d’échange pour faire le point sur où tu en es, ce qui te freine, et voir si nous pouvons cheminer ensemble. Tu m’envoie juste un petit message et je te ferai passer mes disponibilités.