À la découverte de la Communication Non Violente : une vidéo qui a changé ma vision des relations
En 2015, ma vie connaissait de nombreux bouleversements. Mon fils, Corto, avait 3 ans, et ma fille, Lula, était encore en gestation. C’était une période remplie de bonheur, mais aussi marquée par des tensions régulières avec mon entourage et ma compagne. Comme beaucoup, je croyais à l’époque que c’était normal de se disputer avec les gens qu’on aime, que « c’était ça la vie ». Pourtant, je ressentais toujours une certaine frustration, un malaise, et j’aspirais à une autre qualité de relation.
Malgré ces difficultés, j’avais déjà une conviction qui me guidait : « faire du bien aux autres est une façon de me faire du bien ». Je ne le savais pas encore, mais j’approchais d’un principe fondamental de l’interdépendance (un concept sur lequel je reviendrai peut-être dans un futur article si cela vous intéresse 😉).
C’est à ce moment-là qu’une rencontre fortuite a changé le cours des choses. Mon ami Jean-Baptiste, que je remercie encore aujourd’hui, m’a offert un magazine dans lequel j’ai découvert une brève interview d’Issâ Padovani sur la Communication Non Violente (CNV). Intrigué par ses propos, j’ai voulu en savoir plus et me suis tourné vers internet. C’est ainsi que je suis tombé sur cette vidéo de Marshall Rosenberg, le fondateur de la CNV.
Dès les premières minutes, j’ai été captivé. L’alliance subtile entre l’humour, la légèreté et la profondeur des propos de Rosenberg m’a profondément touché. C’était comme si quelqu’un mettait enfin des mots sur des idées que je portais en moi depuis longtemps.
Cette vidéo est rapidement devenue une référence pour moi. Je l’ai regardée et écoutée des dizaines de fois, et à chaque visionnage, je continue d’en découvrir la richesse. Les enseignements qu’elle contient ont transformé ma manière d’interagir avec les autres et de percevoir les conflits.
Je suis ravi de pouvoir partager cette vidéo avec vous aujourd’hui, et j’espère sincèrement qu’elle vous apportera autant de clarté et d’inspiration qu’elle m’en a apporté.
Bonne découverte, et n’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !